rusbandy.ru Федерация хоккея с мячом России

14 июля 2017 г., Пятница

Кросс на Дубравной

Продолжается «тренировочная страда» у хоккеистов нижегородского «Старта». Как и было запланировано, вчера команда в 9 часов утра на клубном автобусе отправилась в лесной массив поселка Дубравный.

Как сообщает сайт клуба, хоккеистам было предложено пробежать кросс, причем весьма необычный — сначала отрезок 2 км, потом — 3 км и в заключение — 5 км. Задачи бить легкоатлетические рекорды не ставилось, тренеры после каждого отрезка замеряли у игроков пульс, чтобы в дальнейшем определить оптимальные условия работы над «физикой».

Большинство справилось с заданием играючи. Ну, а всех быстрее прибежали (хоть это и не являлось главным) Егор Дашков, Алексей Киселев, Максим Анциферов, Денис Максименко, Роман Алешин. А потом хоккеисты еще выполнили ряд упражнений — подтягивания, отжимания на брусьях и так далее. Плодотворная работа продолжается!

тэги: Старт